* * *

   Однако в давние времена народы мира без особых успехов цивилизации и надежды на волшебную силу лекарств использовали знания о целительной силе природы и сумели сохранить здоровье нации. В обычаях и традициях всех народов мира выработана собственная система здорового образа жизни, направленная на использование скрытых возможностей организма.

* * *

   Эти практики, изложенные в Библии и Коране (ими пользовались и Христос, и Магомет, и Будда), включают основные принципы общения и питания, труда и отдыха человека. Это, прежде всего, сохранение энергетической и эмоциональной устойчивости организма. Издревле считалось, что эмоциональная уравновешенность достигается глубокой верой в добро, совершением молитв, медитаций, почтением к старости, сохранением памяти об умерших. Старым и больным считался тот, кто утратил интерес к жизни, потерял внутреннюю опору, поскольку крепость духа считалась не менее важной, чем здоровое тело. И в наше время многие пытаются раскрыть секрет Калиостро, моделируя ощущение всеобщего счастья. Многие считают, что, воссоздавая ощущение радости, можно не только остановить разрушительный бег времени, но и повернуть его вспять.
   "В древних источниках (в частности, Най-цзинь) указывается, что задача медицины состоит в лечении больных и укреплении здоровья здоровых. И если здоровье пошатнулось, то, как правило, причина кроется в том, что человек нарушил законы, которые ему предписывает природа (чрезмерно ел, переутомлялся, перенапрягался и т.д.)."

* * *

   "Здоровье можно восстановить (и подобные примеры описаны в литературе), но для этого нужно вернуться к размеренному образу жизни. Болгарский целитель Петр Димков считает, что всю формулу здоровья можно написать на ногтевом ложе: берем чистоту внутреннюю - чистые мысли, чистые желания, чистые поступки, чистые слова, чистую пищу. Будь скромным и соблюдай законы природы."
   Известный целитель Ю. Андреев считает, что большинство болезней излечивается гораздо проще или даже вообще не возникает, если достаточно регулярно проводить самоочистку организма (и лучше всего комплексную).

"Основоположник натуральной гигиены К. Ниши считает, что ...удачи и поражения не приходят сразу. Здоровы вы или нет - это результат того, во что вы верили и что делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите и как поступаете в настоящем."

* * *

   "В последние годы исследователи, стоящие на научных основах, заинтересовались диетой людей каменного века и пришли к выводу, что рацион питания этого периода может служить образцом для современного человека и моделью для создания защиты от некоторых характерных в наш век болезней. С тех далеких времен состав пищи сильно изменился в угоду обстоятельствам, диктующим человеку средства для сохранения жизни. Однако гены человека остались неизменными. И это одна из причин некоторых болезней цивилизации."
   У некоторых первобытных народов существовал обычай закалки организма голодом, чтобы уметь обходиться без пищи в течение длительного времени - в период кочевий, войн, охоты, засухи. У скотоводов прием пищи и питья воды обычно производился вечером или ночью, так как есть или утолять жажду в знойные дневные часы считалось вредным. Впоследствии это правило было возведено исламом в обязанность мусульман воздерживаться от пищи в течение всего дня до захода солнца - во время поста в месяц рамазан. Общим для всех религий мира является соблюдение поста.

* * *

   Пост возник в первобытном обществе как отражение влияния природных циклов на жизнь людей, когда менялись виды продуктов питания в зависимости от времени года. Постам придавалось очистительное и духовное значение.

"Питаясь пространно, делаешься плотским человеком, духа не имущим или плотью бездушной

   В православии существуют многодневные и однодневные посты. Многодневные посты: Великий пост, летний Петровский пост, осенний Успенский пост и зимний Рождественский пост. К однодневным относится среда и пятница. Всего в православии существует свыше двухсот постных дней в году. Во время постов проводятся длительные церковные службы, исповеди, ограничиваются увеселения, запрещается вступать в брак.
   "Великий пост соблюдается в память сорокадневного поста Иисуса Христа, вскоре после своего крещения удалившегося в пустыню. Этот пост состоит из сорокадневного поста (четыре десятницы) и поста Страстной седмицы ради спасительных страстей Христовых."
   Успенский пост самый обильный всеми поспевшими овощами, поэтому исстари считался на Руси самым легким и приятным.
   "Знаменательно, что Христос встретил сатану в то время, когда постился. Позднее Иисус Христос сказал, что победить сатану можно только постом и молитвою."
   "Воздерживаясь от пищи, человек узнает ее вкус с радостью
   "Выражение постом и молитвою означает, что без соответствующего духовного усилия пост на самом деле может стать самоубийством."
   Пост - есть искусство, которым в совершенстве владели святые. Может быть, слишком опасно пытаться овладеть этим искусством без духовного совершенствования и должной осторожности. Безопаснее начинать с минимума, только слегка выше естественных возможностей каждого человека, мало-помалу усиливая условия поста.
   Пост - это еще и время, когда надо особенно следить за всем, что мы говорим. Мир наш невероятно многословен, мы постоянно утопаем в словах, часто утративших свое значение, а следовательно и свою силу.
   "Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда: ибо от слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься (Матф. 12, 36-37)."

Следовательно, пост - это странствие, трудный и тяжелый путь, подвиг, совершение которого ждет каждого вступившего на него.

Просите, и дано будет вам,

Ищите и найдете,

Стучите, и отворят вам.

(Евангелие от Матфея)

   "Работа систем нашего организма требует кратковременного перерыва, или санитарного часа. Поэтому кратчайшим и самым надежным путем общего оздоровления и устранения болезней является пост."
   В настоящее время многие целители используют пост, разгрузочные дни, лечебное голодание в своей практике.
   Перед началом лечения некоторые целители (экстрасенсы, знахари) давали и дают рекомендации о длительности поста, необходимости очистки организма и причастии.

ОЩУЩЕНИЕ ДУШЕВНОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ОТ ВОЗВРАЩЕННОГО ЗДОРОВЬЯ, КОТОРОЕ ПОЛУЧАЕТ ЧЕЛОВЕК, ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВАЖНЫМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ФАКТОРОМ ПОЛНОКРОВНОГО И РАДОСТНОГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО БЫТИЯ.