https://edelweissschool.mybb.ru/ &quot;Старый Город&quot; на развалинах сайта школы &quot;Эдельвейс&quot; ru-ru Sat, 26 Dec 2015 23:33:27 +0300 MyBB/mybb.ru https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=226#p226 <p>Благодарю Высшие Силы, Рейки и всех участников открытого Рейки круга. Энергии были сильные и теплые.</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Sat, 26 Dec 2015 23:33:27 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=226#p226 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=224#p224 <p>Всем привет! Наши Суточные Астральные Рейки круги прошли проверку временем и показали свою эффективность.<br />Мне думается - пора начинать Открытые Суточные астральные Рейки круги. Однако они должны отличаться от уже работающих Суточных Астральных Рейки кругов. :idea:</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Wed, 23 Dec 2015 22:29:43 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=224#p224 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=223#p223 <p>Похоже достопочтенные мастера провели время нескучно. ))</p> mybb@mybb.ru (Yuri) Fri, 05 Jun 2015 20:25:52 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=223#p223 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=208#p208 <p>Жаль, что не был с Вами!&#160; :'(</p> mybb@mybb.ru (Yuri) Tue, 05 May 2015 18:57:14 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=208#p208 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=193#p193 <p>:flag: С 25 января по 2 февраля в мистическом месте Мшинская прошла выездная практика &quot;Встреча Эльфийского Нового Года&quot;. 25 января два Юры - Мастера Рейки выехали на место. На месте практиковали Рейки, медитации и ченнелинг. 30 января поздно вечером приехал Мастер Рейки Юрий. 31 января мы втроем встретили Видвинтер - эльфийский Новый Год. Медитации были очень красочными, а по ченнелингу пришло много новой интересной информации. <br />2 февраля мы закончили практики и уехали в город.</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Fri, 13 Feb 2015 00:33:27 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=193#p193 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=190#p190 <p>Рад Тебя видеть Urius! Эту МатеМагию можно куда-нибудь приспособить?</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Sun, 24 Jun 2012 00:20:46 +0400 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=190#p190 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=185#p185 <p><span style="font-size: 16px"></span><span style="color: navy">Мастера школы &quot;Эдельвейс&quot; проведут выездные практики в месте силы &quot;ЧЕТЫРЕХ СТИХИЙ&quot;</span></p> <p>Практики будут продолжаться десять дней с 20 по 30 Июля 2012 на побережье Чудского озера.<br /><br /></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><strong><span style="color: blue">Место &quot;Четырех стихий&quot;.</span></strong></span></p> <p><span style="font-size: 12px">«Место четырех стихий»</span> расположено прямо на восточном берегу Чудского озера.&#160; <br /><a href="http://uploads.ru/?v=sZeG7.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/s/Z/e/sZeG7.jpg" alt="http://uploads.ru/t/s/Z/e/sZeG7.jpg" /></a> <br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Озеро имеет в этом месте ширину 40 км и не отличимо от моря.&#160; &#160;<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; <a href="http://uploads.ru/?v=K7vZ1.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/K/7/v/K7vZ1.jpg" alt="http://uploads.ru/t/K/7/v/K7vZ1.jpg" /></a></p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Палаточный лагерь расположится в 300 метрах от песчанного пляжа.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<a href="http://uploads.ru/?v=hCaxl.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/h/C/a/hCaxl.jpg" alt="http://uploads.ru/t/h/C/a/hCaxl.jpg" /></a> </p> <p><span style="color: navy"><strong>Цигун.</strong></span> каждый день, на рассвете,<br /><a href="http://uploads.ru/?v=pqC5K.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/p/q/C/pqC5K.jpg" alt="http://uploads.ru/t/p/q/C/pqC5K.jpg" /></a> </p> <p>проводится базовый курс Пигуа цюань для начинающих.</p> <p><a href="http://uploads.ru/?v=OqSYQ.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/O/q/S/OqSYQ.jpg" alt="http://uploads.ru/t/O/q/S/OqSYQ.jpg" /></a>&#160; &#160; &#160; &#160; <a href="http://uploads.ru/?v=d13VX.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/d/1/3/d13VX.jpg" alt="http://uploads.ru/t/d/1/3/d13VX.jpg" /></a></p> <p>Вечерние медитации, на заходящее солнце, проводятся на берегу. Место силы и размеренное праническое дыхание во время медитации создают абсолютную гармонию внутри... <a href="http://uploads.ru/?v=KUoDW.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/K/U/o/KUoDW.jpg" alt="http://uploads.ru/t/K/U/o/KUoDW.jpg" /></a></p> <p>Все практики строятся с учетом суточных ритмов и фэн-шуй местности.<br /><a href="http://uploads.ru/?v=daPxQ.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/d/a/P/daPxQ.jpg" alt="http://uploads.ru/t/d/a/P/daPxQ.jpg" /></a>&#160; &#160; &#160; <a href="http://uploads.ru/?v=34XrQ.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/3/4/X/34XrQ.jpg" alt="http://uploads.ru/t/3/4/X/34XrQ.jpg" /></a></p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<a href="http://uploads.ru/?v=jxr0M.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/j/x/r/jxr0M.jpg" alt="http://uploads.ru/t/j/x/r/jxr0M.jpg" /></a></p> <p>В питании используются только натуральные растительные продукты, в том числе и местные деревенские.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; </p> <p><span style="display: block; text-align: center"> <strong><span style="color: blue">Программа занятий:</span></strong></span><br />Рейки<br />&#160; &#160; Целительство по методу Рейки:<br />После посвящения в первую ступень Рейки, для начинающих будут проводиться семинары и мастер классы по Рейки целительству. Все желающие смогут получить инициацию на первую ступень Рейки и получить сертификат. Стоимость инициация на первую ступень Рейки в месте силы &quot;Четырех стихий&quot; 1500р.</p> <p>&#160; &#160;Программа 1- Исцеление хронических заболеваний:<br />Суточная Рейки регулировка, гармоничной работы внутренних органов У-Син.</p> <p>&#160; &#160;Программа 2 - Удаление негатива и постановка защиты:<br />Рейки в повседневной жизни. Проработка и удаление внутреннего негатива при помощи Рейки с последующей установкой защиты.</p> <p>&#160; &#160; Гармонизация и восстановление жизненных сил, снятие стрессовых состояний:<br /> Подготовка к инициации в первую ступень Рейки.<br /> Рейки как часть даосизма.<br />&#160; &#160;Медитации:<br />Микрокосмическая орбита.<br />Внутренняя улыбка.<br />Шесть целительных звуков.<br />Слияние пяти стихий.<br />Участие в ежедневных Рейки кругах и получение Рейки.</p> <p>&#160; &#160; Изготовление и зарядка Символов и Талисманов.<a href="http://uploads.ru/?v=JQlEj.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/t/J/Q/l/JQlEj.jpg" alt="http://uploads.ru/t/J/Q/l/JQlEj.jpg" /></a></p> <p>&#160; &#160; &#160;Программа 3<br />Символы в Рейки.<br />Ежедневное (суточное) проживание в Символах Рейки.<br />Семинары и мастер классы.<br />Индивидуальная зарядка Мастером Символов и Талисманов.</p> <p>&#160; &#160; &#160; Обучение<br />Обучение целителей Рейки.<br />Семинары и мастер классы по организации и проведению профессионального Рейки целительства.<br />Обучение проводится с инициированными во вторую ступень Рейки.<br />Выдаются сертификаты.<br />&#160; <br />Запись в группу по телефону: +7 921 7617540 Юрий</p> <p>Предварительная подготовка к поездке по телефону:&#160; +7 921 7617540, +7 911 7603311.</p> <p>Прибрежная линия в этой части озера, находится в пограничной зоне. Для пребывания необходимо заказать пропуск и иметь при себе российский паспорт. Для оформления пропуска надо заполнить <a href="http://www.drygoimir.ru/LinkClick.aspx?fileticket=Nb5mecpiD70%3d&amp;tabid=40" rel="nofollow" target="_blank">Бланк заявления</a> и отправить его в Пограничное управление ФСБ России в городе Гдов&#160; по&#160; факсу&#160; &#160; &#160;8 (81131) 21-204 или на адрес <span style="color: purple">-</span> . Для упрощения процедуры оформления пропуска, желательно отправить вместе с заявлением копию паспорта. Первая страница и страница с пропиской. Пропуск оформляется бесплатно, но желательно отправить анкету за две недели.&#160; Расстояние от Санкт-Петербурга — 250 км. Путь занимает около 3:30 часов на легковом автомобиле или 5 часов на автобусе либо на поезде.<br /></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><strong><span style="color: blue">Карта проезда.</span></strong></span></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/Z/y/g/ZygWa.gif" alt="http://uploads.ru/i/Z/y/g/ZygWa.gif" /></p> <p><span style="display: block; text-align: center">Транспорт:</span></p> <p>Из&#160; петербурга:</p> <p>1) Удобный способ без пересадок это автобус&#160; СПб-Псков. Время следования автобуса до деревни Спицино составляет 5 часов. Билет стоит около 400 рублей. (стоимость билета 350 + багаж&#160; 34). <strong>Билет надо покупать заранее!</strong> Ежедневно в <strong>15.30</strong> с автовокзала в СПб ст. м. «Лиговский проспект», наб. Обводного канала, д. 36. отправляется автобус СПб-Псков, который делает остановку рядом с деревней Спицино. От деревни Спицино до места проведения практик 15 минут пешком.</p> <p>2) Электричка <br />В <strong>07.05</strong> с Балтийского вокзала отправляется поезд СПб-Гдов. В Гдов он прибывает в <strong>12.28</strong>. Стоимость билета около 300 руб. Стоимость трансфера от Гдова до&#160; Спицино около 300 руб за легковую машину (Гдов – Спицино расстояние 25 км). </p> <p>3) Автобус СПб-Гдов<br />Ежедневно в <strong>9.15</strong> с автовокзала в СПб отправляется автобус СПб-Гдов. В Гдове он в <strong>14.00</strong>, далее Вы можете пересесть на другой автобус ( Гдов – Ям в <strong>14.00 </strong>), который отправляется с этого же автовокзала и через <strong>30 минут </strong>Вы уже в деревне Спицино (25 км).</p> <p><strong><span style="display: block; text-align: center">Обратно</span></strong></p> <p>Автобус Псков-Спб<br />Ежедневно в <strong>9.30</strong> через деревню Спицино проходит автобус Псков-СПб. Автобус приезжает в Спб в <strong>15 часов</strong>. Время в пути 5:30. Стоимость билета 400р.</p> <p>На&#160; электричке<br />Из Гдова отправляется поезд в <strong>12.45</strong>, прибывает на Балтийский вокзал&#160; в <strong>Спб 18.02 </strong></p> <p>На автобусе Гдов-Спб.<br />Из гдова<br />С автовокзала автобус <strong>17.30</strong>. прибытие в <strong>Спб&#160; 22.15</strong>. Время в пути 5 часов.</p> <p><strong><span style="color: blue"><span style="display: block; text-align: center">Необходимый инвентарь:</span></span></strong>Школа Эдельвейс обеспечит всех, кто присоединится к поездке информационной поддержкой, питанием, практиками и зарядом гармонии, спокойствия и хорошего настроения. От вас требуется только желание получить новые знания, посетить великолепные места, наличие свободного времени, наличие денежных средств из расчета: Билет до места 500р, билет обратно 500р, питание во время практик 150р в день, стоимость практик 250р в день. В поездке нужно иметь палатку и спальный мешок или позвонить по телефону +7 921 7617540, +7 911 7603311 для уточнения возможности выделить их из запасов школы.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/u/J/0/uJ0Kv.jpg" alt="http://uploads.ru/i/u/J/0/uJ0Kv.jpg" /></p> <p>всем</p> mybb@mybb.ru (urius) Wed, 06 Jun 2012 17:59:02 +0400 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=185#p185 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=178#p178 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/c/o/0/co05t.jpg" alt="http://uploads.ru/i/c/o/0/co05t.jpg" /></p> <p>&#160; &#160;Занятия которые проводятся на &quot;месте силы&quot;, раскрывают человека за один - два дня. На побережье Чудскова озера находится несколько таких мест. Само Чудское озеро таит в себе много тайн, которые не раскрыты до сих пор. Наша группа нашла несколько артефактов, которые выкинуло озеро.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/3/m/6/3m694.jpg" alt="http://uploads.ru/i/3/m/6/3m694.jpg" /></p> <p>Вдоль линии воды по всему побережью, видны дырочки не большого размера. Выход газа из-под земли прямо на кромке воды, указывает на наличие сильной аномальной зоны. В воде нога проваливается в дно и чувствуется выход пузырьков газа.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/Q/2/A/Q2AdF.jpg" alt="http://uploads.ru/i/Q/2/A/Q2AdF.jpg" /></p> <p>Двигаясь, вдоль прибрежной линии, находим новые артефакты. При попытке их сфотографировать, зависает и отключается один из фотоаппаратов Nikon.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/T/S/2/TS2KI.jpg" alt="http://uploads.ru/i/T/S/2/TS2KI.jpg" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/x/k/o/xko05.jpg" alt="http://uploads.ru/i/x/k/o/xko05.jpg" /></p> <p>По всему побережью можно обнаружить фрагменты древней кладки, которую выбрасывает озеро.<br />Коса, намытая за сутки, указывает на сильное и постоянное перемещение песка.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/l/1/0/l10Tc.jpg" alt="http://uploads.ru/i/l/1/0/l10Tc.jpg" /></p> <p>Камни с несколькими слоями разных пород, вода без примесей железа, но камни покрыты ржавчиной.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/Z/9/0/Z90Tp.jpg" alt="http://uploads.ru/i/Z/9/0/Z90Tp.jpg" /></p> <p>Некоторые камни оплавлены.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/p/v/9/pv9ce.jpg" alt="http://uploads.ru/i/p/v/9/pv9ce.jpg" /></p> <p>Судите сами, какие породы могут, а какие не могут находиться в озере.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/d/H/w/dHw5W.jpg" alt="http://uploads.ru/i/d/H/w/dHw5W.jpg" /></p> <p>Камень странной формы, больших размеров, плоский сверху и имеющий впадину небольших размеров. Если на него сесть или лечь, то ощущается спокойствие, гармония и счастье. Это камень счастья. Сильные энергетические потоки выходят из земли в этом месте...</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/d/D/4/dD4c3.jpg" alt="http://uploads.ru/i/d/D/4/dD4c3.jpg" /></p> <p>И просто красивые фотки, из нашей поездки, достойные стать картинкой на рабочем столе...</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/S/b/V/SbVYf.jpg" alt="http://uploads.ru/i/S/b/V/SbVYf.jpg" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/Z/N/2/ZN2DE.jpg" alt="http://uploads.ru/i/Z/N/2/ZN2DE.jpg" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/C/8/4/C84HN.jpg" alt="http://uploads.ru/i/C/8/4/C84HN.jpg" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/O/b/z/Obzl8.jpg" alt="http://uploads.ru/i/O/b/z/Obzl8.jpg" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/e/U/d/eUdRG.jpg" alt="http://uploads.ru/i/e/U/d/eUdRG.jpg" /></p> mybb@mybb.ru (urius) Wed, 31 Aug 2011 13:47:56 +0400 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=178#p178 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=176#p176 <p>Даосские мастера со своими учениками проводят выездные практики выходного дня.</p> <p>Поездка в место &quot;ЧЕТЫРЕХ СТИХИЙ&quot; 16,17,18 Сентября 2011</p> <p><span style="display: block; text-align: center"> <strong><span style="color: blue">Программа занятий:</span></strong></span><br />1.&#160; &#160; Даосские магические практики 15 века.<br />2.&#160; &#160; Углубленные Рэйки –практики доктора Микау Усуи.<br />3.&#160; &#160; Даосские и Рэйки инициации и посвящения. Мастер классы.<br />4.&#160; &#160; Изготовление символов и талисманов.<br />5.&#160; &#160; Медитативные практики даосских монастырей.<br />6.&#160; &#160; Классические шаманские практики.<br />7.&#160; &#160; Эфирные и астральные выходы и перемещения.<br />8.&#160; &#160; Работа со стихиями, местными духами и духами стихий.<br />9.&#160; &#160; Фэн шуй разбивки лагеря, приготовления пищи на костре и проведения медитаций и практик.<br />10.&#160; &#160;Астрологические аспекты кочевой жизни и проведение медитаций и практик.</p> <p>Запись в группу по телефону: +7 904 5105877</p> <p>Предварительная подготовка к поездке по телефону: +7 911 7603311, +7 921 7617540.<br /></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><strong><span style="color: blue">Карта проезда.</span></strong></span><br /><span style="font-size: 12px">«Место четырех стихий»</span> расположено прямо на берегу Чудского озера. Озеро имеет в этом месте ширину 40 км и не отличимо от моря. Прибрежная линия в этой части озера, находится в пограничной зоне. Для пребывания необходимо заказать пропуск и иметь при себе российский паспорт. Для оформления пропуска надо заполнить <a href="http://www.drygoimir.ru/LinkClick.aspx?fileticket=PnVnk3yTx3o%3d&amp;tabid=40" rel="nofollow" target="_blank">Бланк заявления</a> и отправить её на адрес <span style="color: purple">-</span> . Для упрощения процедуры оформления пропуска, желательно прислать копию паспорта. Первая страница и страница с пропиской. Пропуск оформляется бесплатно, но желательно отправить анкету за две недели.&#160; Расстояние от Санкт-Петербурга — 250 км. Путь занимает около 3:30 часов на легковом автомобиле или 5 часов на автобусе либо на поезде.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/Z/y/g/ZygWa.gif" alt="http://uploads.ru/i/Z/y/g/ZygWa.gif" /></p> <p><span style="display: block; text-align: center">Транспорт:</span></p> <p>Из&#160; петербурга:</p> <p>1) Удобный способ без пересадок это автобус&#160; СПб-Псков. Время следования автобуса до деревни Спицино составляет 5 часов. Билет стоит около 400 рублей. (стоимость билета 350 + багаж&#160; 34). <strong>Билет надо покупать заранее!</strong> Ежедневно в <strong>15.30</strong> с автовокзала в СПб ст. м. «Лиговский проспект», наб. Обводного канала, д. 36. отправляется автобус СПб-Псков, который делает остановку рядом с деревней Спицино. От деревни Спицино до места проведения практик 15 минут пешком.</p> <p>2) Электричка <br />В <strong>07.05</strong> с Балтийского вокзала отправляется поезд СПб-Гдов. В Гдов он прибывает в <strong>12.28</strong>. Стоимость билета около 300 руб. Стоимость трансфера от Гдова до&#160; Спицино около 300 руб за легковую машину (Гдов – Сеицино расстояние 25 км). </p> <p>3) Автобус СПб-Гдов<br />Ежедневно в <strong>9.15</strong> с автовокзала в СПб отправляется автобус СПб-Гдов. В Гдове он в <strong>14.00</strong>, далее Вы можете пересесть на другой автобус ( Гдов – Ям в <strong>14.00 </strong>), который отправляется с этого же автовокзала и через <strong>30 минут </strong>Вы уже в деревне Спицино (25 км).</p> <p><strong><span style="display: block; text-align: center">Обратно</span></strong></p> <p>Автобус Псков-Спб<br />Ежедневно в <strong>9.30</strong> через деревню Спицино проходит автобус Псков-СПб. Автобус приезжает в Спб в <strong>15 часов</strong>. Время в пути 5:30. Стоимость билета 400р.</p> <p>На&#160; электричке<br />Из Гдова отправляется поезд в <strong>12.45</strong>, прибывает на Балтийский вокзал&#160; в <strong>Спб 18.02 </strong></p> <p>На автобусе Гдов-Спб.<br />Из гдова<br />С автовокзала автобус <strong>17.30</strong>. прибытие в <strong>Спб&#160; 22.15</strong>. Время в пути 5 часов.</p> <p><strong><span style="color: blue"><span style="display: block; text-align: center">Необходимый инвентарь:</span></span></strong>Школа Эдельвейс обеспечит всех, кто присоединится к поездке информационной поддержкой, питанием, практиками и зарядом гармонии, спокойствия и хорошего настроения. От вас требуется только желание получить новые знания, посетить великолепные места, наличие свободного времени, наличие денежных средств из расчета: Билет до места 500р, билет обратно 500р, питание во время практик 200р, стоимость практик 27 и 28 августа 500р. Всего 1700р.В поездке нужно иметь палатку и спальный мешок или позвонить по телефону +7 904 5105877 для уточнения возможности выделить их из запасов школы.</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uploads.ru/i/u/J/0/uJ0Kv.jpg" alt="http://uploads.ru/i/u/J/0/uJ0Kv.jpg" /></p> <p>всем</p> mybb@mybb.ru (urius) Sat, 20 Aug 2011 15:08:28 +0400 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=176#p176 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=173#p173 <p>Всем привет.<br />У нас новости.<br />Рейки круги до осени проводятся по субботам в Девяткино. <br />Там же проводятся все необходимые инициации и посвящения.<br />В конце осени будет недельная поездка в место силы, но это пока планируется.<br />Заходите на наш сайт wwwdrygoimir.ru<br />Эффективных и красивых Вам Духовных практик.</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Mon, 13 Jun 2011 15:16:53 +0400 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=173#p173 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=136#p136 <p><strong>DaoLi</strong> расскажи немножко про голодание</p> <p>я пытался поголодать как-то, пил пару дней только воду и ничего кроме нее. на второй день уже невозможно пить что-либо другое :x&#160; только воду. но к концу вторго дня не выдержал и натрескался отпуза</p> <p>зато ощущения незабываемые. надо какнить повторить, тока еще на денек увеличить&#160; %-)</p> mybb@mybb.ru (ДиМук) Wed, 10 Feb 2010 00:20:39 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=136#p136 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=127#p127 <p>АВАТАР<br />Божественное воплощение ( например, Кришна, Будда, Христос, Рама, Мохаммед ).</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Thu, 04 Feb 2010 00:47:45 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=127#p127 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=78#p78 <p>Если пришлось повкалывать на работе, расслабление сразу не получается и мне приходится сначала просто и тупо снимать напряжение с уставших мышц. И только после этого я отдаюсь во власть расслабления. Хорошее и глубокое расслабление легко переходит в астральный выход с последующим астральным путешествием.</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Tue, 26 Jan 2010 01:11:49 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=78#p78 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=77#p77 <p>Да, ДиМук нужно верить в то что ты делаешь, иначе ничего не получится.</p> mybb@mybb.ru (DaoLi) Tue, 26 Jan 2010 01:02:56 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=77#p77 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259689894_bezrazd.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259689894_bezrazd.jpg" /></p> <p>&#160; &#160;Если вам ещё не объясняли, что бифштекс ни в коем случае нельзя есть с картошкой, сыр — с хлебом, а макароны — с мясом, то могу вас поздравить: вам повезло, у вас отличное окружение. Всем остальным можно только посочувствовать. Традиционнейшие сочетания продуктов, например картофельное пюре с молоком и луком вместе с котлеткой и хрустящим солёным огурцом, были объявлены страшным ядом, который образуется прямо в желудке. Это лишь одно из следствий до сих пор популярной „теории“ раздельного питания Герберта Шелтона. Уж насколько безграмотен он был в элементарных вопросах гастроэнтерологии, но даже ему не могла прийти в голову та откровенная чепуха, которую пишут и пересказывают его российские последователи. Дескать, в кислой среде желудка перевариваются только белки, а углеводы (к которым почему-то приравниваются хлеб или картошка) за невостребованностью просто гниют!<br />&#160; &#160;Испортить аппетит можно по-разному. Можно, например, в тарелку соседа по столу кинуть что-нибудь нехорошее. А можно внушить ему, что там, у него в желудке, картошка гниёт, пока переваривается рядом лежащий антрекот.<br />&#160; &#160;И невдомёк доверчивому читателю оздоровительной макулатуры, что соляная кислота в желудке иногда могла бы и гвозди растворить — так велика её концентрация, и потому никакое гниение чего бы то ни было там просто невозможно. Кислая среда желудка обеззараживает поступающую пищу, поэтому мы иногда можем себе позволить позабыть о правилах гигиены, например „помыть“ яблоко, потерев его о рукав. Относительно стерильная среда поддерживается и в двенадцатиперстной кишке, и в тонком кишечнике. Интенсивное размножение бактерий начинается только в толстой кишке.<br />&#160; &#160;Так откуда взялась эта злая шутка про гниение в желудке после употребления обычной смешанной пищи? Всё очень просто. Только напугав человека, можно заставить его поверить во всё, что угодно. Что домашние котлетки — это яд, что о бутерброде с колбасой надо навеки забыть, что дыня вообще ни с чем не совместима, и так далее без конца. Устрашённый перспективой отравления, озадаченный сложной системой совместимости разных продуктов, клиент будет слепо доверять учителю и благодетелю, который объяснит ему, бестолковому, как всё есть „на самом деле“.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong><span style="display: block; text-align: center">В чем ошибка раздельного питания?</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;Герберт Шелтон обосновывал теорию раздельного питания известными физиологическими фактами, не замечая другие, противоречащие ей. Белки действительно расщепляются в основном в кислой среде желудка, а углеводы — в щелочной среде тонкого кишечника. Однако между желудком и тонким кишечником расположена двенадцатиперстная кишка, о существовании которой всемирно известный американский натуропат, не получивший медицинского образования, похоже, не имел никакого представления! Именно в этой части кишечника одновременно перевариваются и белки (ферментом поджелудочной железы трипсином и прочими протеиназами), и жиры (липазами при участии печёночной и пузырной желчи), и углеводы (различными амилазами). Никакого раздельного пищеварения в двенадцатиперстной кишке не происходит. И все эти сведения Герберт Шелтон и его последователи могли обнаружить в школьном учебнике по нормальной физиологии.<br />&#160; &#160;В пределах двенадцатиперстной кишки пищеварительные ферменты вовсе не конфликтуют: они все активны в слабощелочной среде, а белки, жиры и углеводы благополучно там расщепляются. При тяжёлых формах язвенной болезни желудок вообще полностью удаляют, а двенадцатиперстную кишку соединяют напрямую с пищеводом — и люди живут, переваривая пищу только с помощью ферментов поджелудочной железы и кишечника. Таким образом, никакого серьёзного теоретического обоснования концепции раздельного питания нет!<br />&#160; &#160;Вспомним к тому же, что большинство натуральных продуктов содержат разные питательные вещества, поэтому называть хлеб или картошку углеводами, а мясо белком — значит выдавать часть за целое. Хороший пример — бобовые, в которых много и белков, и углеводов, и жиров (в горохе — 23, 53,3 и 1,2%, в сое — 34,9, 26,5 и 17,3%). Довольно много белка в кашах — от 2 до 6%, в хлебе — 7–8%. (Для сравнения: в мясных продуктах содержание белка — 11–25%.) Углеводов в крупах и картошке, разумеется, больше всего — до 70% (в мясе их количество не превышает 1%). Никаких проблем с перевариванием этих натуральных смесей белков и углеводов не возникает. Не мешают им и жиры — „кашу маслом не испортишь“. А вот продуктов — чистых веществ — не так уж много: сахар да растительное масло, и ни один из них (кроме разве что леденцов) мы не едим отдельно от других.<br />&#160; &#160;Про индивидуальную непереносимость отдельных продуктов (пищевую аллергию) я здесь не говорю.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong><span style="display: block; text-align: center">Что происходит при длительном раздельном питании?</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;Если мы несколько дней будем есть преимущественно белковую пищу (например, нежирное мясо), то состав пищеварительных соков изменится, чтобы наиболее эффективно её переваривать. Для лучшего усвоения мяса увеличивается кислотность желудочного сока, в нём появляется больше слизи и фермента пепсина, расщепляющего белки на части — пептиды. В соке поджелудочной железы растёт активность трипсина и химотрипсина. При этом ферменты, расщепляющие углеводы и липиды, при питании белковой пищей вовсе не исчезают, а иногда их активность даже увеличивается. Организм хоть и стремится приспособиться к составу пищи, но не забывает, что этот состав может измениться, и не собирается при каждом несбалансированном обеде или ужине вырабатывать только те соки, которые нужны в этот момент.<br />&#160; &#160;Однако через какое-то время переход на раздельное питание всё же ослабляет органы пищеварения, поскольку не даёт полноценной нагрузки на различные ферментативные системы. Это приводит к тому, что приучившие себя к раздельному рациону не могут быстро вернуться к полноценной смешанной пище. Как правило, с ними случается вот что: где-нибудь в гостях или поддавшись уговорам родственников поборник раздельного питания скрепя сердце нарушает „свящённый обет“ и соглашается съесть вместе с гарниром домашнюю котлетку, приготовленную с любовью и знанием кулинарного искусства. После этого последователю Шелтона закономерно становится плохо, поскольку полностью переварить эту котлетку его растренированные желудок и двенадцатиперстная кишка уже не в состоянии. Фактически у него наблюдается клиническая картина отравления. Далее плохо становится всем окружающим, потому что это они, нечестивцы, подсунули ему эту отраву, которой привыкли зашлаковывать себя. В результате у всех портятся настроение и аппетит, что ведёт к ещё большему нарушению пищеварения у участников прерванного торжества. Наконец все расходятся. Хозяева остаются с твёрдым намерением никогда больше не приглашать этого придурка на общие вечеринки, а сам виновник испорченного настроения уходит с не менее твёрдым убеждением ни к коем случае не отступать от правил „здорового“ питания.<br />&#160; &#160;От раздельной диеты к расщеплённой психикеСовместная еда, вместо того чтобы объединять людей, разъединяет их настолько, что озабоченные собственным питанием люди через некоторое время могут общаться только с теми, кто разделяет их убеждения по той или иной системе оздоровления. Причём главным предметом разговоров становится, естественно, еда. Разумеется, правильная, здоровая, соевая, постная, макробиотическая, органическая, способствующая похуданию, устранению целлюлита и всё такое прочее. Но ведь помимо еды есть и другие темы для разговора! Налицо явные признаки маниакального сужения сознания. Попросту говоря, лёгкая форма сумасшествия.<br />&#160; &#160;И это не голословное утверждение. Дело в том, что от раздельного питания страдает не только пищеварение, но и психика. Вы никогда не задумывались над ещё одним наивным вопросом: почему многие натуропаты такие злобные? Увидят, как кто-нибудь нарушает заповеди „здорового“ питания, и тут же затевают скандал и портят всем настроение. Постоянно пугают добрых людей преждевременной смертью от таких ужасных заболеваний, как рак, атеросклероз, сахарный диабет и тому подобного.<br />&#160; &#160;Да и вообще они какие-то дёрганые, нетерпимые к чужому мнению. На лице у них маска вечного недовольства — то, что раньше называли постным выражением лица. Обратите внимание: уголки губ у похудевших почти всегда опущены вниз. Случайно ли такое изменение характера? Может, оно вызвано изменениями привычек в питании? А ведь всё становится очень даже понятным — с физиологической точки зрения.<br />&#160; &#160;Оказывается, между характером питания и настроением существует прямая взаимосвязь, знакомая каждому.<br />&#160; &#160;Голодный человек практически всегда зол, неуравновешен, готов на всех броситься. За этим стоит древний инстинкт охотника, помогающий в поисках добычи. Но стоит прийти домой и поесть, как тотчас мир меняется в лучшую сторону.<br />&#160; &#160;Известно, что хорошее настроение напрямую зависит от содержания в головном мозге нейромедиатора серотонина. А он синтезируется только из одной аминокислоты, триптофана, которая доставляется в головной мозг из потреблённого с пищей белка — например, белков мяса. Сравнительно недавно было установлено, что это происходит только в том случае, если белки поступают из кишечника в кровь одновременно с глюкозой. Тогда она открывает доступ в головной мозг триптофану. А далее в головном мозге из триптофана синтезируется серотонин, который вместе с ещё одним медиатором, допамином (его также называют дофамином), и даёт чувство приятного умиротворения, наступающее вскоре после еды. Так вот, именно для того, чтобы улучшить настроение, еда должна быть смешанная, особенно если она содержит белки и углеводы. Вам теперь понятно, в чём заключается смысл сладкого, подаваемого на третье? Такую же роль в некоторых национальных традициях питания играют кисло-сладкие соусы. Особенно богата ими китайская кухня, где сахар добавляется практически во все блюда и, кстати, входит в состав большинства местных лекарств.<br />&#160; &#160;Связь между смешанным (белково-углеводным) питанием и настроением оказалась настолько тесной, что в последнее время такую диету рассматривают как реальную альтернативу широко используемым антидепрессантам нового поколения, например прозаку. Эти лекарства также увеличивают содержание серотонина вместе с допамином и норадреналином. Надо ли объяснять, что при лечении депрессии (хронически пониженного настроения) с помощью „всего лишь“ обыкновенной диеты (которая ничем от традиционной кухни не отличается) никаких побочных эффектов не наблюдается. Одним словом, питайтесь правильно, и с головой будет всё в порядке. Попробуйте вернуться к старому как мир завтраку с бутербродом из белого хлеба (в основном углеводы) с колбасой и сыром (белки и жиры) плюс сладкий чай с лимоном (легкоусвояемые углеводы и витамин C). И вы неожиданно обнаружите давно забытую радость, исходящую чуть ли не из области желудка (если, конечно, ещё не утратили за время увлечения раздельным питанием способность переваривать смешанную пищу)!<br />&#160; &#160;Таким образом, столь широко пропагандируемое раздельное питание снижает поступление триптофана в мозг и соответственно уменьшает содержание в головном мозге нейромедиаторов хорошего настроения. Фактически оно ведёт к немотивированным депрессиям, широко распространённым в последнее время!<br />&#160; &#160;Серьёзные опасения вызывает и система питания по М. Монтиньяку, в которой рекомендуется значительно уменьшить легкоусвояемые углеводы, например обычный сахар. Всё было бы хорошо, но голова от такого питания практически перестаёт нормально работать, поскольку для питания нервных клеток требуется именно легкодоступная глюкоза. Многие отмечают, что при следовании рекомендациям Монтиньяка наблюдается снижение умственной работоспособности, памяти, быстроты мышления и опять-таки ухудшение настроения.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong><span style="display: block; text-align: center">Как мы едим… сами себя!</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;Вот уже несколько десятилетий множество авторов пытаются (и небезуспешно!) убедить нас в том, что всё пряное, жареное, солёное, маринованное, острое и, равным образом, всё сладкое, мучное, сдобное, одним словом, всё вкусное вредно для здоровья. Далее в категорической форме утверждается, что пищу надо оценивать прежде всего с точки зрения количества калорий, витаминов, микроэлементов и прочих полезных ингредиентов, но никак не с позиций её вкусовых достоинств. Более того, оказывается, нельзя доверять своим вкусовым рецепторам, ибо „природа глупа“ и всё норовит заставить нас съесть какую-нибудь восхитительно вкусную вредность! А это якобы не замедлит сказаться на внешнем виде (весе тела и цвете лица), на здоровье (все болезни от неправильного питания) и так далее.<br />&#160; &#160;Но так ли уж глупа наша матушка-природа, когда заставляет нас изощряться в кулинарном искусстве? Отчего наши вкусовые рецепторы требуют, чтобы за обеденным столом было не столько полезно, сколько вкусно? И почему мы искренне благодарим хозяйку не за полезное, а за вкусное угощение?<br />&#160; &#160;Начиная с 50-х годов, благодаря работам отечественных физиологов И.П. Разенкова, Г.К. Шлыгина и других, стало достоверно известно, что в желудке и кишечнике переваривается не только пища, поступающая извне, но и белки, выделяемые организмом в полость пищеварительного тракта. Эти эндогенные (дословно „рождённые внутри“) белки перевариваются пищеварительными ферментами наравне с экзогенными („рождёнными снаружи“), поступающими с пищей белками. Получившаяся в результате смесь аминокислот всасывается в тонком кишечнике. Иными словами, с каждым приёмом пищи мы одновременно съедаем чуть ли не такой же по объёму „кусок“ самих себя! Во всяком случае, по белкам соотношение экзогенных и эндогенных белков у человека получается примерно 1:1.<br />&#160; &#160;Для чего это нужно нашему организму? Вот как отвечал на этот вопрос Г.К. Шлыгин, один из крупнейших физиологов: „Благодаря поступлению эндогенных белков в желудочно-кишечный тракт происходит в значительной степени выравнивание аминокислотного состава всасываемой смеси веществ и обогащение её аминокислотами, содержащимися в недостаточном количестве в принятой в данное время пище. Это способствует ассимиляции белковых веществ во всём организме“. Даже при полном исключении белка в пище организм всё равно некоторое время будет получать необходимые аминокислоты как бы из самого себя.<br />&#160; &#160;Аналогичная ситуация и с жирами. Кстати, с этой точки зрения теория раздельного питания, о которой мы подробно говорили выше, выглядит ещё более необоснованно. Сколько бы мы ни изощрялись в сочетаниях белков, жиров и углеводов, полноценное переваривание в норме должно завершаться химусом (пищевым комком внутри пищеварительного тракта) примерно одинакового состава.<br />&#160; &#160;И ещё одно уточнение Г.К. Шлыгина: „Если пища бедна каким-либо незаменимым компонентом, например почти совсем не содержит белка, желудочно-кишечный тракт вносит необходимое количество за счёт эндогенного потока и образует смесь с таким же относительно постоянным составом свободных аминокислот, как и при обычном смешанном питании“.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong><span style="display: block; text-align: center">Всё полезно, что в рот полезло</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;А теперь самое интересное. В спорах между собой физиологи установили, что выравнивание аминокислотного состава химуса и оптимальные соотношения аминокислот в крови наблюдаются далеко не всегда. В частности, никакого выравнивающего выделения белков в полость желудка не происходит, если принимаемая пища отвергается животными или вводится искусственно через зонд, минуя ротовую полость. В некоторых опытах совершенно безвкусную для собак пищу (смесь очищенного белка, растительного масла и сахарозы) заталкивали им в пасть и заставляли её глотать. „Во всех этих случаях были исключены рефлекторные влияния принимаемой пищи из полости рта и, следовательно, адекватные стимулы для деятельности нервных центров; отсутствовала первая фаза желудочной секреции“. В этом случае в крови не обнаруживали предполагаемого выравнивания состава аминокислот.<br />&#160; &#160;На языке давно уже вертится вопрос: „А не происходит ли то же самое у человека при употреблении „полезной“, но невкусной пищи?“ Ну конечно, иначе просто и быть не может! Более того, многие требования „здорового“ питания исключают кулинарные приёмы, направленные именно на улучшение вкусовых достоинств приготовляемых блюд. Например, чтобы получить действительно вкусную гречневую кашу, её необходимо готовить два-три часа. С позиций же диетологии термическая обработка — это разрушение витаминов, поэтому время варки сокращают до 15 минут и даже до 3–5 минут (после предварительного замачивания), получая „полезную“, но совершенно безвкусную, не до готовности проваренную кашу. А уж про жарку на сковороде даже упоминать не стоит — для поборников натуральной пищи это сплошные канцерогены. В итоге множество людей старательно приучают себя к абсолютно невкусной пище: обезжиренному творогу, картошке на пару, соевым „шницелям“ и прочему.<br />&#160; &#160;Однако исследования учёных достоверно подтверждают только один, давно известный факт: чтобы пища нормально усваивалась, она обязана быть вкусной. И тогда, по наблюдениям тех же физиологов, даже крайне неполноценное питание (к примеру, дефицитное по незаменимым аминокислотам) длительное время не приводит ни к каким вредным последствиям. Причём это не голословные утверждения теоретиков от питания, но строгие научные данные, полученные экспериментальным путём.<br />&#160; &#160;Вот ведь как забавно получается. Оказывается, не нужно следить за составом пищи, к чему нас призывает подавляющее большинство натуропатов и диетологов мира. Незачем подсчитывать калории, следить за „научно обоснованными“ нормами по питанию и с постным выражением лица отвергать „вредные“ вкусности. Более того, если вы всё это уже делали длительное время, то вместо искомого здоровья можете запросто оказаться на больничной койке, поскольку дефицит некоторых незаменимых веществ в сочетании с безвкусной едой очень быстро становится безусловно патогенным фактором. И наоборот, вкусная еда может в течение длительного времени нивелировать самые разнообразные огрехи как по составу, так и по качеству принимаемой пищи.<br />&#160; &#160;Не могу напоследок не привести замечательный пример из автобиографической книги старейшего американского кардиолога Бернарда Лоуна: „Пожилых людей очень волнует их уровень холестерина. Их рацион и так обеднён из-за зубных протезов, отсутствия аппетита и плохой переносимости некоторых продуктов. Когда я впервые встретился с миссис Т., ей было за 80. Она очень плохо выглядела, и я спросил её, почему она за последние полгода потеряла больше семи килограммов. Она ответила, что ей просто нечего есть. „Кардиолог сказал, что мне нужно исключить животные жиры. Эндокринолог посоветовал ограничить сахар, а лечащий врач сказал, что если я буду есть много солёного, то у меня появятся сильные отёки“. Я успокоил её и посоветовал не обращать внимания на эти запреты, а есть всё, что захочется. Через шесть месяцев у миссис Т. восстановился нормальный вес, и она стала чувствовать себя намного лучше“. Жаль, что таких врачей сейчас почти нет.</p> mybb@mybb.ru (urius) Tue, 01 Dec 2009 20:55:58 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259688485_post.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259688485_post.jpg" /></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong><span style="display: block; text-align: center">* * *</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;Однако в давние времена народы мира без особых успехов цивилизации и надежды на волшебную силу лекарств использовали знания о целительной силе природы и сумели сохранить здоровье нации. В обычаях и традициях всех народов мира выработана собственная система здорового образа жизни, направленная на использование скрытых возможностей организма.</p> <p><span style="font-size: 16px"><strong><span style="display: block; text-align: center">* * *</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;Эти практики, изложенные в Библии и Коране (ими пользовались и Христос, и Магомет, и Будда), включают основные принципы общения и питания, труда и отдыха человека. Это, прежде всего, сохранение энергетической и эмоциональной устойчивости организма. Издревле считалось, что эмоциональная уравновешенность достигается глубокой верой в добро, совершением молитв, медитаций, почтением к старости, сохранением памяти об умерших. Старым и больным считался тот, кто утратил интерес к жизни, потерял внутреннюю опору, поскольку крепость духа считалась не менее важной, чем здоровое тело. И в наше время многие пытаются раскрыть секрет Калиостро, моделируя ощущение всеобщего счастья. Многие считают, что, воссоздавая ощущение радости, можно не только остановить разрушительный бег времени, но и повернуть его вспять.<br />&#160; &#160;&quot;В древних источниках (в частности, Най-цзинь) указывается, что задача медицины состоит в лечении больных и укреплении здоровья здоровых. И если здоровье пошатнулось, то, как правило, причина кроется в том, что человек нарушил законы, которые ему предписывает природа (чрезмерно ел, переутомлялся, перенапрягался и т.д.).&quot;</p> <p><span style="font-size: 16px"><strong><span style="display: block; text-align: center">* * *</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;&quot;Здоровье можно восстановить (и подобные примеры описаны в литературе), но для этого нужно вернуться к размеренному образу жизни. Болгарский целитель Петр Димков считает, что всю формулу здоровья можно написать на ногтевом ложе: берем чистоту внутреннюю - чистые мысли, чистые желания, чистые поступки, чистые слова, чистую пищу. Будь скромным и соблюдай законы природы.&quot;<br />&#160; &#160;Известный целитель Ю. Андреев считает, что большинство болезней излечивается гораздо проще или даже вообще не возникает, если достаточно регулярно проводить самоочистку организма (и лучше всего комплексную).</p> <p>&quot;Основоположник натуральной гигиены К. Ниши считает, что ...удачи и поражения не приходят сразу. Здоровы вы или нет - это результат того, во что вы верили и что делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите и как поступаете в настоящем.&quot;</p> <p><span style="font-size: 16px"><strong><span style="display: block; text-align: center">* * *</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;&quot;В последние годы исследователи, стоящие на научных основах, заинтересовались диетой людей каменного века и пришли к выводу, что рацион питания этого периода может служить образцом для современного человека и моделью для создания защиты от некоторых характерных в наш век болезней. С тех далеких времен состав пищи сильно изменился в угоду обстоятельствам, диктующим человеку средства для сохранения жизни. Однако гены человека остались неизменными. И это одна из причин некоторых болезней цивилизации.&quot;<br />&#160; &#160;У некоторых первобытных народов существовал обычай закалки организма голодом, чтобы уметь обходиться без пищи в течение длительного времени - в период кочевий, войн, охоты, засухи. У скотоводов прием пищи и питья воды обычно производился вечером или ночью, так как есть или утолять жажду в знойные дневные часы считалось вредным. Впоследствии это правило было возведено исламом в обязанность мусульман воздерживаться от пищи в течение всего дня до захода солнца - во время поста в месяц рамазан. Общим для всех религий мира является соблюдение поста.</p> <p><span style="font-size: 16px"><strong><span style="display: block; text-align: center">* * *</span></strong></span></p> <p>&#160; &#160;Пост возник в первобытном обществе как отражение влияния природных циклов на жизнь людей, когда менялись виды продуктов питания в зависимости от времени года. Постам придавалось очистительное и духовное значение.</p> <p>&quot;Питаясь пространно, делаешься плотским человеком, духа не имущим или плотью бездушной</p> <p>&#160; &#160;В православии существуют многодневные и однодневные посты. Многодневные посты: Великий пост, летний Петровский пост, осенний Успенский пост и зимний Рождественский пост. К однодневным относится среда и пятница. Всего в православии существует свыше двухсот постных дней в году. Во время постов проводятся длительные церковные службы, исповеди, ограничиваются увеселения, запрещается вступать в брак.<br />&#160; &#160;&quot;<strong>Великий пост</strong> соблюдается в память сорокадневного поста Иисуса Христа, вскоре после своего крещения удалившегося в пустыню. Этот пост состоит из сорокадневного поста (четыре десятницы) и поста Страстной седмицы ради спасительных страстей Христовых.&quot;<br />&#160; &#160;<strong>Успенский пост</strong> самый обильный всеми поспевшими овощами, поэтому исстари считался на Руси самым легким и приятным.<br />&#160; &#160;&quot;Знаменательно, что Христос встретил сатану в то время, когда постился. Позднее Иисус Христос сказал, что победить сатану можно только постом и молитвою.&quot;<br />&#160; &#160;&quot;Воздерживаясь от пищи, человек узнает ее вкус с радостью<br />&#160; &#160;&quot;Выражение постом и молитвою означает, что без соответствующего духовного усилия пост на самом деле может стать самоубийством.&quot;<br />&#160; &#160;Пост - есть искусство, которым в совершенстве владели святые. Может быть, слишком опасно пытаться овладеть этим искусством без духовного совершенствования и должной осторожности. Безопаснее начинать с минимума, только слегка выше естественных возможностей каждого человека, мало-помалу усиливая условия поста.<br />&#160; &#160;Пост - это еще и время, когда надо особенно следить за всем, что мы говорим. Мир наш невероятно многословен, мы постоянно утопаем в словах, часто утративших свое значение, а следовательно и свою силу.<br />&#160; &#160;&quot;Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда: ибо от слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься (Матф. 12, 36-37).&quot;</p> <p>Следовательно, пост - это странствие, трудный и тяжелый путь, подвиг, совершение которого ждет каждого вступившего на него.</p> <p>Просите, и дано будет вам,</p> <p>Ищите и найдете,</p> <p>Стучите, и отворят вам.</p> <p>(Евангелие от Матфея)</p> <p>&#160; &#160;&quot;Работа систем нашего организма требует кратковременного перерыва, или санитарного часа. Поэтому кратчайшим и самым надежным путем общего оздоровления и устранения болезней является пост.&quot;<br />&#160; &#160;В настоящее время многие целители используют пост, разгрузочные дни, лечебное голодание в своей практике.<br />&#160; &#160;Перед началом лечения некоторые целители (экстрасенсы, знахари) давали и дают рекомендации о длительности поста, необходимости очистки организма и причастии.</p> <p>ОЩУЩЕНИЕ ДУШЕВНОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ОТ ВОЗВРАЩЕННОГО ЗДОРОВЬЯ, КОТОРОЕ ПОЛУЧАЕТ ЧЕЛОВЕК, ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВАЖНЫМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ФАКТОРОМ ПОЛНОКРОВНОГО И РАДОСТНОГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО БЫТИЯ.</p> mybb@mybb.ru (urius) Tue, 01 Dec 2009 20:31:48 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259687263_dolgoletie.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259687263_dolgoletie.jpg" /> <br /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259686782_vino.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259686782_vino.jpg" /><br /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259686901_ryby.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259686901_ryby.jpg" /><br /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259686999_tabl.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259686999_tabl.jpg" /><br />&#160; &#160;В ПОСЛЕДНИЕ годы учёные научились реально продлевать жизнь дрожжам, червям, насекомым и мышам, сажая их на очень голодный паёк. Проводятся подобные исследования и на людях. Так, в прошлом году были опубликованы результаты изучения «подопытных кроликов» из рода гомо сапиенс, велись они по инициативе Национального института старения США. 48 человек в течение полугода съедали на четверть меньше, чем им положено по нормам питания. В результате в их организме происходили изменения, затормаживающие процессы старения.</p> <p><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center"><strong>Голод не морит</strong> </span></span><br />ПРАВДА, учёные пока затрудняются точно сказать, насколько можно увеличить продолжительность жизни человека. Называются разные цифры — на 10 лет, на 10%, до 100–120 лет. </p> <p>— На животных и человека голод действует схожим образом, активируя «ген долголетия», — рассказывает профессор Пётр ЧУМАКОВ из Института молекулярной биологии им. В. А. Энгельгардта РАН. -Он называется sirt1 и способствует увеличению продолжительности жизни, но уже сейчас ясно, что активирует «ген долголетия» не только диета с низким количеством калорий, но и некоторые природные вещества. Самым активным из них является ресвератрол, содержащийся в красном вине. Голод и ресвератрол запускают ещё одну параллельную цепочку механизмов, способствующих продлению жизни, — они поддерживают высокую активность так называемому гену FoxO, который тоже работает на долголетие. </p> <p>Учёные считают, что «ген долголетия» препятствует накоплению жира, снижает холестерин, помогает уничтожать больные и раковые клетки. И в результате отодвигает развитие болезней, связанных с возрастом, — это не только сердечно-сосудистые заболевания и диабет, но и злокачественные опухоли, артрозы, болезни Альцгеймера и Пар-кинсона, остеопороз (повышенная ломкость костей). </p> <p><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center"><strong>In vino veritas</strong></span></span> <br />РЕСВЕРАТРОЛ синтезируется в кожице ягод красного винограда, защищая их от вредителей. Чем севернее выращивают виноград и чем сложнее условия для его роста, тем больше в нём ресвератрола. «Французские виноделы часто специально «мучают» лозу, осложняя ей жизнь, — говорит Владимир ЦАПЕЛИК, президент Независимого винного клуба. — Так они начали делать очень давно, когда о ресвератро-ле ещё ничего не знали. Но попали в точку — мучения способствуют накоплению этого вещества в ягодах». </p> <p>Уже сейчас доказано, что ресвератрол реально удлиняет жизнь животным, действуя ничуть не хуже, чем голод (см. рисунок). Более того, в эксперименте он даже защищал от преждевременной смерти мышей, которых специально закармливали жирной пищей. Они жили столько же, как и мыши, которых кормили нормально. Это было доказано в прошлом году международной группой учёных из США, Испании и Австралии. Подобным образом ресвератрол помогает и животным с диабетом, снижая сахар и регулируя активность инсулина. </p> <p>«Всё это очень похоже на правду, — говорит Владимир Цапелик. -Ведь хорошо известно, что виноделы обычно живут долго, часто перешагивая 90-летний рубеж и сохраняя ясность мысли в очень преклонном воз-расте. В последние годы всё чаще говорят о пользе вина, есть даже официальные рекомендации по его умеренному потреблению. Для мужчин доза сухого вина не должна превышать двух бокалов в день (250–300 мл), для женщин — один бокал (125–150 мл). Большинству людей это только пойдёт на пользу. Но бывают и исключения. Некоторые очень легко впадают в зависимость от этого напитка. И если в семье были случаи алкоголизма, если вы чувствуете, что вас привлекает не столько вкус напитка, сколько кайф, создаваемый им, то с вином лучше не экспериментировать. И конечно, нужно понимать, что речь идёт о натуральном вине. В первую очередь, о красном сухом вине. В белом ресвератрола почти нет, хотя у него есть свои полезные свойства». </p> <p>Кроме винограда, ресвератрол есть ещё в арахисе, клюкве, малине, чернике и голубике. Но в этих ягодах его меньше, чем в вине. А из арахиса он хуже усваивается, орехи трудны для пищеварения. Виноградный сок содержит ресвератрола меньше, чем вино, и к тому же в нём гораздо больше неполезного сахара, а в арахисовом масле много жиров. Поэтому все эти дары природы можно считать вспомогательными источниками ресвератрола, и они играют второстепенную роль (см. таблицу). <br /><br /></p> <p>Александр МЕЛЬНИКОВ<br />Фото Alamy/Photos</p> mybb@mybb.ru (urius) Tue, 01 Dec 2009 19:54:23 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259683742_glaza1.jpg" alt="http://edelweiss-school.ru/uploads/posts/2009-12/1259683742_glaza1.jpg" /></p> <p>&#160; &#160;Приобщение к традиционной исландской кухне может стать весьма неприятным опытом. Как вам понравится акулье мясо, которое предварительно до полугода выдерживали в морском песке? Наверняка, все краски сбегут с вашего лица от запаха, источаемого этим деликатесом. Или, например, маринованные в сыворотке бараньи яйца. Вслед за ними на столе — овечья голова с глазами. Глаза — особый деликатес.<br />&#160; В повседневный рацион исландцев входят также вареная морская птица буревестник и колбаса из овечьих потрохов, приготовленная в овечьем же желудке. Туристы с охотой заказывают подобные блюда, но есть их, как правило, не могут.</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>&#160; &#160;А вот истинных китайских гурманов ничем не удивить: ни тухлым акульим мясом, ни бараньими яйцами, ни мозгами обезьяны. Все-то они пробовали: даже кебаб из крысы, который лучше всего готовят в китайском городе Кантон.<br />&#160; &#160;Ломтики крысиного мяса, обложенные со всех сторон зеленым перцем и луком, подаются здесь в ресторане Джиалу, специализирующемся на крысиной кухне. Заглянув в меню, брезгливый иностранец обязательно испытает тошноту. Сегодня предлагаются: тушеное крысиное мясо, запеканка из крысы с грибами, крыса под устричным соусом, жареная крыса и, наконец, крысиный бульон.<br />&#160; &#160;Но, испробовав на выбор любое из блюд, даже самый привередливый посетитель ресторана останется удовлетворен приятным вкусом и пикантным запахом мяса.<br />&#160; &#160;Владелец этого заведения Чжан Гюо-Ксан, приступая к работе, не мог себе представить, что столики в его ресторане будут всегда заняты. В конце концов, выяснилось, что иметь крысиный ресторан в Кантоне — дело прибыльное. Жители города и окрестных деревень едят крыс на протяжении нескольких столетий, считая мясо этих зверьков изысканным деликатесом. Кроме того, считается, что оно обладает рядом лечебных свойств. Врач Ли Шиц-зень, живший в далекую эпоху Минь, советовал своим пациентам употреблять в пищу жир, мозги, кости, слюну и даже экскременты крыс. Многие в современном Китае убеждены, что крысиное мясо отлично помогает при импотенции и облысении у мужчин...</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>&#160; &#160;Но китайские повара в состоянии приготовить вкуснейшие блюда не только из крысы, но и из всего остального, что плавает, ползает и летает. Не исключение и насекомые: скорпионы, кузнечики, гусеницы, муравьи. Обычная картина, когда уставшие после рабочего дня китайцы расслабляются в пивных ресторанчиках и барах за кружкой пива и тарелочкой... нет, не ароматных креветок, а жареных скорпионов.<br />&#160; &#160;Этот деликатес доступен всем. Продается он по сходной цене не только в точках так называемого общественного питания, но и в любом продовольственном магазине. Законсервированные, как огурчики, скорпионы стоят среди банок с компотами из персиков, замаринованные прямо в скорлупе перепелиными яйцами, ветчиной и прочей снедью. В общем, привычная закуска. Понятно, для китайцев. Потому что не знакомому с китайской кухней европейцу стоит немалого труда пропихнуть в себя колючее, состоящее из многочисленных ножек и длинного хвоста когда-то ядовитое насекомое, пусть даже и замаринованное в яйце!</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>Но о вкусах, как говорится, не спорят. Тем более, если этим вкусам тысячи лет!</p> <p>&#160; &#160;&quot;Любят полакомиться насекомыми и аборигены Южной Америки. Например, колумбийские индейцы собирают и используют в пищу насекомых, относящихся к 22 родам из 7 отрядов. А в сельских районах Мексики очень высоко ценятся гусеницы, живущие в агавах</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>&#160; &#160;В японских ресторанах сегодня вам могут предложить жареных кузнечиков в сахаре или отварных куколок шелкопряда. Кстати, Япония считается основным экспортером консервов, приготовленных из личинок ручейников, веснянок или куколок шелкопряда.</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>&#160; &#160;В Индии и Индонезии в качестве приправы к вареному рису используют специальную пасту из водяных клопов, которые достигают в длину 6-8 см. Для приготовления пасты клопов вместе с различными приправами перетирают в ступе, добавляют различные эссенции и, пожалуйста, приправа готова.</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>&#160; &#160;В том же Китае в качестве ингредиентов для приготовления чая, вина и хлеба идут в ход хорошо знакомые всем нам муравьи. Жители Поднебесной считают, что муравьи - это кладовая питания в миниатюре, и именно поэтому в стране выпекается свыше 40 сортов хлебцев и производится более дюжины сортов вина и чая с добавками из лечебных муравьев. Рекламу же этим небывалым продуктам делают сами китайцы, которые в один голос утверждают, что муравьиные добавки не только придают восхитительный аромат и вкус, но, что самое главное, - помогают предотвратить ряд заболеваний и старение организма. А о своем здоровье китайцы беспокоятся, пожалуй, как никто другой.<br />&#160; &#160;Очевидно, это стремление к вечной молодости заставило пищевиков ухватиться и за не менее фантастическое открытие биологов Уханьского сельскохозяйственного университета, которые научились выделять высокопитательный экстракт из... личинок мухи. Представляете, из обычной, надоедливой, вездесущей, неистребимой мухи!<br />&#160; &#160;Как выяснили ученые, личинки мух – это целый кладезь полезных для здоровья человека веществ. Из каждого килограмма получают до 500 граммов чистого белка и еще 200 граммов аминокислот и масла с низким содержанием жира. Последняя субстанция, как утверждает пекинская газета «Кэцзи жибао», - эффективное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.<br />&#160; &#160;Кстати, из виноградных улиток, которых, как деликатес, подают во французских ресторанах, также делают лекарства от силикоза, коклюша, бронхита и диабета, а в их мясе на 30 процентов больше белка, чем в курином яйце.<br />&#160; &#160;А вот в меню знаменитого гонконговского ресторана, принадлежащего Хелен Ван, с недавнего времени появились новые деликатесы: омлет с молодыми червями и жареные в масле коконы шелкопряда. Червяки, как утверждают гурманы, особенно хороши в нежном возрасте, пока не заматерели, а гусеницы - которые пожирней. Вкус изысканный, и недорого. Омлет с крошевом из червяков вместо ветчины стоит 8 американских долларов. Примерно столько же стоит и пиала с хрустящими коконами, внутри которых просвечивают тельца гусениц. Острый соус - бесплатно.</p> <p>«Попробуйте, — приглашает мадам Ван, - это ни на что не похоже. Плоть - нежнейшая, а чудесное похрустывание и уникальный аромат не сравнить ни с чем».</p> <p><strong><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center">*&#160; &#160;*&#160; &#160;*</span></span></strong></p> <p>…«Есть можно», «Сейчас меня стошнит…» Такой разброс мнений был отмечен на дегустации диковинного блюда в городе Кудугу на западе республики Буркина-Фасо. Посреди площади в огромном чане булькало неведомое местным жителям варево, наполняя округу терпким запахом. У котла колдовал прибывший из столицы известный специалист по кухне Юго-Восточной Азии. Он-то по заказу властей и устроил презентацию «калорийного, богатого протеинами» кушанья из гусениц.<br />&#160; &#160;С недавних пор в районе Кудугу гусениц стали разводить целенаправленно, отобрав для этой цели самые тучные их разновидности. Собирать насекомых поручили наименее брезгливым женщинам и детям, так как представители сильного пола наотрез отказались прикасаться к «противным волосатым червякам»…</p> mybb@mybb.ru (urius) Tue, 01 Dec 2009 19:13:40 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p><strong><span style="display: block; text-align: center">Дыхание во время астрального выхода.</span></strong></p> <p><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px"><span style="display: block; text-align: center">«Всхлипывающее дыхание»</span></span></span></p> <p>&#160; &#160;Эта форма йогического дыхания повысит вашу способность выходить из физического тела.</p> <p>1. Сядьте на удобный стул или лягте удобно и делайте глубокие вдохи&#160; через ноздри – так, чтобы они расширялись. Повторите несколько раз&#160; с частотой один вдох в секунду. <br />2. В начале ограничьтесь четырьмя глубокими вдохами, чтобы избежать головокружения. Постепенно вы дойдете до десяти вдохов.</p> <p>&#160; &#160;Эта простая техника, войдя в привычку, поможет вашему телу естественным образом «держаться на плаву» во время астральных путешествий, и находиться на астральном плане и в других измерениях более длительное время.<br />&#160; &#160;Другое преимущество этой древней техники - в том, что она помогает астральному двойнику отражать атаки&#160; недружелюбных астральных существ, если вы случайно на низшем уровне астрального плана. Более того, так вы сможете&#160; лучше контролировать астральные путешествия, поддерживая непрерывность сознания. <br />&#160; &#160;Дыхательные техники, наработанные тысячелетиями в индии, значительно облегчают путешествия Души. Они помогут вам подготовиться к астральным выходам.</p> <p><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px"><span style="display: block; text-align: center">Упражнение 1</span></span></span></p> <p>1. Сядьте или встаньте, спина прямая. Медленно вдохните через нос, раздувая живот.<br />2. Расширьте нижнюю часть грудной клетки, выдвигая нижние ребра вперед при пропускании дыхания через диафрагму.<br />3. Продолжая вдыхать, расширьте грудную клетку, снова выдвигая вперед нижние ребра.<br />4. Задержите дыхание и медленно выдохните через ноздри или рот, выталкивая весь воздух из легких.</p> <p>Следующее упражнение подготовит вас к настоящей пранаяме, открывающей путешествия Души.</p> <p><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px"><span style="display: block; text-align: center">Упражнение 2</span></span></span></p> <p>1. Займите удобное положение лежа.<br />2. Установите стабильный и медленный ритм дыхания. Представьте, как ваше дыхание поднимается по телу через кости ног и, в конце концов, выталкивается через них.<br />3. Повторите этот шаг, фокусируясь на костях рук, затем на черепе, животе и&#160; промежности.<br />4. Визуализируйте, как ваше дыхание поднимается по позвоночнику на вдохе и опускается на выдохе.<br />5. Почувствуйте, как вы вдыхаете и выдыхаете всеми порами своей кожи.<br />6. Теперь, как и в предыдущем шаге, пошлите дыхание в лоб, в затылок, в нижнюю част головы, сердце, солнечное сплетение, область пупка и в промежность.<br />7. Выдохните воздух из легких и расслабьтесь.</p> <p>&#160; &#160;Глубокое дыхание расслабляет тело, успокаивает мозговую активность, вызывает гипнотическое состояние и освобождает тело от напряжения, способствуя Внетелесному Опыту. Писания йогов подчёркивают важность дыхательных упражнений наряду с другими йогическими практиками (выполнять их следует под руководством опытного учителя)</p> mybb@mybb.ru (urius) Mon, 30 Nov 2009 19:11:01 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p><strong><span style="font-style: italic">Чтобы научиться переносить фокус своего сознания вне тела, следует научиться визуализировать это действие.</span></strong></p> <p><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px"><span style="display: block; text-align: center">Упражнение 1</span></span></span></p> <p>1. Сядьте лицом к пустой стене.<br />2. Поместите какой-либо простой объект в поле зрения.<br />3. Пристально вглядывайтесь в этот объект, пока не осознаете его цвет, форму и структуру.<br />4. Закройте глаза и визуализируйте и объект и комнату. Мысленно воссоздайте все аспекты комнаты и место расположения этого объекта.<br />5. Смотрите на этот объект, как если бы вы видели его сквозь опущенные веки рентгеновским зрением. Не открывайте глаза, пока этот образ объекта и комнаты не угаснет.<br />6. Повторите упражнение еще два раза.</p> <p>После того, как вы освоите эту технику, попробуйте следующую.</p> <p><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px"><span style="display: block; text-align: center">Упражнение 2</span></span></span></p> <p>1. Повторите шаги предыдущего упражнения, но на этот раз используйте часы. Запомните время.<br />2. Закройте глаза и представьте себе часы. Через несколько минут подумайте о том, сколько сейчас в<br />ремени.&#160; Откройте глаза и сверьте свое предположение с тем, что в действительности показывают&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;часы.</p> <p>&#160; &#160;Если вы достаточно близко угадали - у вас отличная способность к визуализации.<br />В любом случае, эти упражнения помогут вам научиться проецировать некоторую часть своего сознания за пределы физического тела, но не на столько далеко, чтобы оно вышло из-под контроля. Если во время визуализации вы не сможете определить, открыты ваши глаза или нет, это первый признак сдвига в сознании в преддверии внетелесного опыта. При этом может оказаться, что ваше сознание уже&#160; покинуло тело.</p> mybb@mybb.ru (urius) Mon, 30 Nov 2009 18:38:03 +0300 https://edelweissschool.mybb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26